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香菜根煮水有排毒功效

时间:2018-10-25 09:30来源:未知 作者:admin 点击:
在生活中有很多人都特别喜欢吃香菜,大家觉得香菜的味道特别的好,在做菜熬汤的时候,可以加入一点香菜调味,还有一些人会专门用香菜煮水喝再加入一些蜂蜜,,因为只吃香菜水

在生活中有很多人都特别喜欢吃香菜,大家觉得香菜的味道特别的好,在做菜熬汤的时候,可以加入一点香菜调味,还有一些人会专门用香菜煮水喝再加入一些蜂蜜,,因为只吃香菜水味道可能会有一些单调,加入蜂蜜之后能够改变味道,那么香菜煮水加蜂蜜都有哪些功效呢?

香菜的营养成分

香菜营养丰富,内含苹果酸钾、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等,还富含钙、铁、磷、镁等矿物质,其中维生素C含量比普通蔬菜高许多,所含的胡萝卜素比西红柿、菜豆、黄瓜等都要高出10倍还多。

每100克香菜的可食部分含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、糖类5.9克、粗纤维0.9克、钙145毫克、磷42毫克、铁4.8毫克、胡萝卜素3.2毫克、尼克酸0.86毫克、维生素C35毫克。香菜的胡箩卜素含量是西红柿、黄瓜的10倍以上,钙、铁含量也高于其他蔬菜,香菜嫩茎中含有甘露糖醇、黄酮苷等挥发油。

香菜煮水的功效有哪些?

香菜煎水有效排毒,中医俗称芫荽,有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,让患者好得更快。一般分内服和外用两种,外用可取香菜(连根带叶)4两—半斤左右煎水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30克左右就够了,一天1—2次,大人和小孩都适用。

  将带根的香菜洗净加水煎煮,用菜汤洗脸,有效调节皮脂分泌,加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落,平说明疏风清热利湿对皮疹色赤遇热则发尿黄有疗效。
 

促进血液循环

现代医学认为,香菜具有促进血液循环的作用。研究发现,常食用香菜可消除血液中的有害物质,还可防治粉刺,且可减轻膀脆炎的症状。如能生嚼新鲜香菜,可治消化不良,有效地去除葱、蒜和吸烟造成的口臭。香菜煮水还是治疗妇产科疾病之良药,能调经并缓解痛经。

(责任编辑:admin)
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